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孕妈妈对宝宝和自己负责才www.nfysw.com会有这样的疑问，在吃一种食物之前先了解自己是否适合食用它是很有必要的。言归正传，孕妈妈大可放心吃柚子，因为柚子含有丰富的维生素、胡萝卜素等营养物质，具有养颜美容、防止衰老、促进消化、预防心血管疾病等功效。孕妈妈适当地吃点柚子，对自己和宝宝都有好处的，但不能太贪。柚子一天只能吃1/4个哦，最好不要多吃。